ISOTRETINOINA PARA EL ACNÉ.¿MERECE LA PENA?
Si lee este artículo, supongo que será que tendrá acné. Y que habrá utilizado mil remedios, y todos no han funcionado. Al final, el dermatólogo, le habrá dicho que para eliminar ese acné, tendrá que tomar durante un determinado tiempo un medicamento cuyo...
13 de Enero, día mundial de la lucha contra la depresión
¿Sabía que la depresión es un problema importante de salud pública en España, y que supone al Estado una alta inversión en Sanidad?. Eso es debido, a que el 20% de las personas residentes en España, ha presentado en alguna etapa en su vida de algún trastorno mental,...
CUIDADOS DE LA PIEL DESPUES DE LAS FIESTAS
Ya falta poco para que terminen las fiestas navideñas. Y al mirar en el espejo, puede ver que su rostro no es el de antes. ¿Verdad?. Es normal. Ten en cuenta que estos días, hemos bebido poca agua, hemos bebido alcohol, apenas hemos comido frutas y verduras, hemos...
CONSEJOS PARA EMBARAZADAS EN NAVIDAD
Estamos en unos días de muchas celebraciones, que hace que tengamos muchas reuniones y compromisos con familiares, amigos y compañeros de trabajo. Si usted está embarazada, lo puede celebrar igual, pero debe seguir unos consejos, para disfrutar esos días sin...
CONSEJOS PARA UNA NAVIDAD SALUDABLE
En Diciembre, tenemos bastantes fiestas (Nochebuena, Navidad, Nochevieja, etc) que incluye reuniones familiares, comidas y cenas de empresa, comidas con amigos, etc. Esto hace que comamos más de la cuenta, y la comida que tomamos no es muy saludable para el organismo,...
Mascarillas, ¿Siguen siendo necesarias?
Hemos tenido unos años muy malos. (La Pandemia, confinamientos, no ver a los seres queridos, no poder viajar, uso de mascarillas etc). Con las vacunas, y gracias a la investigación, hace que tengamos libertad de movimientos, de poder abrazarnos, besar a nuestros seres...
Día Mundial de la diabetes
Hoy, 14 de Noviembre, se celebra el día mundial de la diabetes. Y por ese motivo, voy a hablar de la diabetes. Es una enfermedad crónica, en la que el individuo tiene los niveles de azúcar en sangre elevados, debido a que el Pancreas no genera suficiente Insulina, o...
EFECTOS, PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES DEL PRÓPOLIS
El Próplolis, o Propoleo, es una sustancia que fabrican las abejas, cuya función es proteger la colmena frente a las infecciones externas, y para cubrir los huecos de la colemena, para evitar que ponga en peligro el enjambre. La fabricación del própolis para las...
¿Por qué hay que vacunarse todos los años de la gripe?
Para responder a esta pregunta, vamos a explicar como funcionan las vacunas. Las vacunas, tienen microorganismos atenuados, o fragmentos de los mismos, y cuando se administran, las defensas se ponen en marcha, para crear anticuerpos específicos, y así poder atacarlos...
PROPIEDADES DEL ÁRNICA
El Árnica, es una planta medicinal que crece en las montañas centroeuropeas, y en Europa del Este, que puede alcanzar los 40 centímetros de altura. Su nombre científico es “Arnica montana L”, de la familia Asteracae,.También se denomina “Tabaco de Montaña” Los...
Pasos para una correcta higiene bucal
Es importante para nuestra salud, tener una buena higiene bucal. Pero solo con el cepillado no es suficiente, ya que es necesario también tener una correcta limpieza en la lengua, encías, y no solo en los dientes, para eliminar la placa bacteriana, responsable del...
OLA DE CALOR. EFECTOS Y PRECAUCIONES
En verano, siempre hay que tener cuidado con las altas temperaturas, pero mucho más cuando viene alguna ola de calor, especialmente las personas de riesgo . ( Personas mayores ,discapacitados, los menores de 5 años, personas polimedicadas, personas que toman alguna...
VIAJES INTERNACIONALES. ¡¡LA SALUD ES LO PRIMERO!!
Siempre que realizamos un viaje, lo hacemos para disfrutar, descansar, conocer otros lugares, otras personas, por un fin humanitario, etc. Ahora, después de todo lo que hemos pasado, lo tomamos con más ganas, pero hay que tener en cuenta, que cuando se hace un viaje...
¿VA A HACER EL CAMINO DE SANTIAGO ESTAS VACACIONES? SIGUE ESTOS CONSEJOS
Se acercan las vacaciones. Es tiempo para hacer experiencias nuevas e inolvidables. Una de ellas es realizar “El Camino de Santiago”. Puede realizarlo solo o acompañado, es económico. Además de llevar la Credencial para alojarse en los albergues, y para obtener La...