Estrés y glucosa: 3 claves para controlarlo
¿Cómo afecta el estrés a la glucosa? El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones exigentes, pero cuando se mantiene en el tiempo puede tener un impacto directo en la salud, incluyendo el control de la glucosa en sangre. Esto es especialmente...
Cómo afecta el maquillaje a la conjuntivitis
La conjuntivitis es una inflamación frecuente del ojo que provoca enrojecimiento, picor, lagrimeo y secreción. Cuando aparece, una de las dudas más habituales es si se puede seguir usando maquillaje o si este puede empeorar la situación. El maquillaje puede influir...
Nutrición deportiva en la farmacia: rendimiento y recuperación muscular
Cada vez más personas practican deporte con regularidad y buscan mejorar su rendimiento, energía y recuperación. En este contexto, la nutrición deportiva y los complementos alimenticios han ganado protagonismo. Pero, ante tanta oferta, es normal preguntarse: ¿Qué...
Atracones navideños: consejos de tu farmacia para evitarlos
La Navidad es sinónimo de reuniones, celebraciones y mesas llenas de comida deliciosa… pero también de excesos. Entre aperitivos, dulces, cenas copiosas y brindis, es fácil terminar con hinchazón, digestiones lentas o sensación de pesadez. Aunque es normal permitirse...
Probióticos y salud intestinal en los meses fríos
Durante los meses fríos, nuestro organismo se enfrenta a una combinación de factores que pueden debilitar las defensas: los cambios bruscos de temperatura, el aumento de virus respiratorios, una alimentación más calórica y menos rica en frutas y verduras, e incluso el...
Medicamentos y conducción: circular con seguridad
Conducir requiere atención, reflejos y coordinación. Lo que muchas personas no saben es que algunos medicamentos pueden alterar estas capacidades, incluso si son de uso común o no necesitan receta. Saber qué fármacos afectan a la conducción y cómo identificarlos en el...
Recupera tu bienestar tras el verano: detox realista y eficaz
Después de las vacaciones, es habitual sentirse más hinchado, con digestiones pesadas, menos energía o incluso con la piel apagada. El verano trae excesos: comidas fuera de casa, menos rutina, más alcohol y menos descanso. Por eso, septiembre es un momento ideal para...
¿Picaduras de mosquitos o medusas? Alivia el picor al instante
Remedios eficaces contra las picaduras de insectos (mosquitos, abejas, medusas) Las picaduras de insectos y mordeduras marinas son una molestia habitual en verano. Mosquitos, abejas, avispas o incluso medusas pueden arruinar un día al aire libre si no se actúa a...
Consejos para evitar intoxicación alimentaria
Estamos en verano. Época de mucho calor. Las temperaturas que hay son altas, haciendo que los microorganismos presentes en los alimentos, proliferen con más facilidad, haciendo que se produzcan las temidas intoxicaciones alimentarias. Pero el evitar esas...
Repelente de mosquitos, ¿cuál eliges?
Ya es verano y con él han llegado los enemigos principales de nuestra piel: los mosquitos. Hay numerosas formas en las que podemos protegernos de picaduras cuando hacemos actividades al aire libre. También hay maneras de mantenerlos alejados de nuestra casa....
Primeros auxilios: ¿cómo socorrer a un herido?
Los primeros auxilios son un conjunto de medidas y actuaciones que permiten la atención inmediata de una persona accidentada, lesionada, inconsciente o súbitamente enferma, en el lugar donde ha ocurrido el incidente hasta la llegada de la asistencia médica...
¡¡MEJORA TU CIRCULACIÓN EN VERANO!!Consejos
La IVC, (Insuficiencia Venosa Crónica) es un trastorno, haciendo que la sangre no pueda retornar al corazón, acumulándose en las piernas, debido a que las venas de las piernas estan debilitadas, porque las válvulas que están en su interior no funcionan correctamente....
8 Medicamentos para dejar de fumar
Tanto un médico como un farmacéutico pueden ponernos al corriente sobre los diferentes medicamentos para dejar de fumar de venta en farmacias y la mejor manera de utilizarlos. Actualmente, en España existen ocho tratamientos para dejar de fumar. Cuatro de ellos son...
¿Qué es el calcio y para qué sirve?
El calcio (Ca) es el micronutriente mineral más abundante en nuestro organismo y el quinto elemento más generalizado de la biosfera. Supone un 2% de nuestro peso corporal y forma parte del esqueleto y de los dientes, donde acumula el 99% de todo el calcio existente en...