La copa menstrual es un recipiente de silicona hipoalergénica, en forma de copa o campana, que se coloca en la vagina, con el fin de recoger el fljo menstrual, permitiendo la máxima adapabilidad y comodidad en el cuerpo femenino. Es reutilizable, ya que una vez que se retira de la vagina, se puede lavar. Siempre hay que quitarlas antes de que llegue las doce horas.
TALLAS DE LA COPA MENSTRUAL Y CUA USAR
Suele haber dos tallas. S y L. Para saber qué tamaño debe usar , hay que considerar los siguientes factores:
- Edad
- Longitud del cuello uterino
- Si tiene o no flujo menstrual abundante
- Firmeza y flexibilidad de la copa
- Capacidad de la copa
- Fuerza de los músculos del suelo pélvico
- Si la mujer ha tenido o no un parto vaginal.
Generalmente, se recomienda que las copas menstruales pequeñas sean utilizadas por mujeres menores de 30 años, que no haya tenido parto vaginal, y las copas menstruales de la talla L, sean utilizadas por mijeres mayores de 30 años, que hayan tenido parto vaginal, o qu su flujo sea abundante.
COMO INTRODUCIR LA COPA
- Lavarse bien las manos
- Lubricar el borde de la copa con agua o lubricante con base de agua, para facilitar la introducción de la misma.
- Dobla firmemente la copa menstrual por la mitad, sosteniéndola en una mano, con el borde hacia arriba.
- Una vez que esté en la vagina, girarla.
COMO RETIRAR LA COPA
- Lavarse bien las manos.
- Coloca el dedo índice y el pulgar dentro de la vagina, tira de la agarradera de la copa suavemente hasta llegar a la base.
- Pellizcar la base y tirar hacia abajo para retirar la copa
- Una vez que esté fuera, vaciarla en el lavabo o inodoro
- Lavar bien la copa y secarla, antes de volverla a colocar en la vagina.
VENTAJAS
- Ahorro de dinero, ya que la copa es reutilizable, y dura 10 años.
- Al ser reutilizable, es ecológico y sostenible
- Protege la flora vaginal, ya que recoge el flujo menstrual en vez de absorberlo, y porque no altera el PH de la vagina, por no tener productos químicos
- Es cómoda, ya que un vez introducida , la copa se adapta perfectamente a las paredes vaginales, quedando firmemente sujeta, con lo que puede realizar cualquier ejercicio, incluso las ue requieran gran movilidad, sin temer a que la copa se mueva..
- Dura mucho más que un tampón. Puede estar introducido hasta un máximo de 12 horas.
- Sin olores
DESVENTAJAS
- Uso incómodo en sitios públicos,( restaurantes, trabajo, etc), por si tienes que cambiarla en lugares públicos, ya que hay que lavarla y enjuagarla en el lavabo
- Antes de cada menstruación, hay que esterilizarla, para evitar que esté libre de bacterias.
- Se manipula mucho con las manos, de ahí la importancia de lavarlas bien antes de introducir o retirar la copa menstrual.
- Puede causar reacciones alérgicas
- Puede causar irritación vaginal
- Puede manchar, cuando s retira la copa menstrual en el organismo.
Si está interesado en utilizar una copa menstrual, no dude en consultarnos